芹菜養(yǎng)分十分豐富(芹菜葉中養(yǎng)分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖),據(jù)測(cè)定,100克芹菜中...
作者:化工綜合網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022-10-10分類:無(wú)機(jī)化工瀏覽:115
(1)、植物吸收水的主要器官是根,根吸水的主要部位是根尖的成熟區(qū),成熟區(qū)生有大量的根毛,擴(kuò)大了根的吸收面積;內(nèi)部出現(xiàn)了導(dǎo)管,導(dǎo)管是運(yùn)輸水分、無(wú)機(jī)鹽的管道,方向是自下向上.
(2)、人體對(duì)無(wú)機(jī)鹽的需要量很小,但作用很大,如含鐵的無(wú)機(jī)鹽是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分,缺鐵易患缺鐵性貧血.
(3)、無(wú)機(jī)鹽中的鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要成分,兒童缺鈣易患佝僂病,維生素D影響鈣的吸收和利用,因此,補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼發(fā)育.
故答案為:(1)根;導(dǎo)管????
(2)血紅蛋白????
(3)佝僂;D
野芹菜生長(zhǎng)的什么地方?
野芹菜生長(zhǎng)在原始溝邊箐邊、荒灘濕地,是一種野生多年生草本植物,其嫩莖及葉柄質(zhì)鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食。野芹菜中富含多種維生素和無(wú)機(jī)鹽類,其中以鈣、磷、鐵等含量較高,經(jīng)常食用該野芹菜具有清潔人的血液,降低人的血壓和血脂等功效,所以說(shuō)水芹菜既是食用又是藥用的高檔無(wú)公害草本蔬菜。
野芹菜一般生長(zhǎng)在潮濕肥沃的土壤里。但是麥地,林間,田埂上都是薺菜生長(zhǎng)的環(huán)境。薺菜不是特別挑環(huán)境,如果環(huán)境好,水源充足,土地肥沃,薺菜會(huì)長(zhǎng)勢(shì)旺盛,葉子也會(huì)又綠又厚,長(zhǎng)到很高也不會(huì)老,嫩嫩的,梗都可以吃,開(kāi)花也會(huì)很晚。如果環(huán)境惡劣,薺菜就會(huì)早早地開(kāi)花,完成生命最絢爛的生命綻放。
野芹菜適應(yīng)性很強(qiáng),它喜歡生長(zhǎng)在低洼有水的地方。一般的荒地,有雜草水塘邊它都生長(zhǎng)茂盛。用水焯一下,可炒吃,做餡都可以,營(yíng)養(yǎng)很豐富。
芹菜有哪些營(yíng)養(yǎng)成分?
百度百科說(shuō): 芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹兩種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,又名“香芹”,亦稱藥芹。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時(shí),具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
蔬菜 芹菜里都有什么營(yíng)養(yǎng)成分?
芹菜營(yíng)養(yǎng)十分豐富,100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等,對(duì)人體健康都十分有益。并且芹菜葉莖中含有揮發(fā)性的甘露醇,別具芳香,能增強(qiáng)食欲,還具有保健作用。常吃芹菜能防治多種疾病:嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸后服用,有降血糖作用;經(jīng)常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì),對(duì)治療痛風(fēng)有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對(duì)治療冠心病、神經(jīng)衰弱及失眠頭暈諸癥均有助益。美食吧 www.bazhan.net 另外芹菜葉中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖,其中,葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過(guò)莖2倍。可見(jiàn),芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。
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