艾灸作為中醫傳統的治療手段，對于一些寒性疾病有較好的治療效果是毋庸置疑的。那么，艾灸燃燒釋放了什么物質？人體吸收了什么物質？這些物質為什么能治病？這恐怕是好多人的疑問。

艾灸主要釋放了兩種物質：最主要的是燃燒釋放出的艾煙，也是艾灸治療過程中的附屬產物。艾煙對人體的影響既含有利成分（桉油精、樟腦、檜腦），也有不利成分（戊苯、鄰苯二甲酸酯類、萘類）。其中萘類還屬于具有致癌性的多環芳烴類化合物。

其次是熱量，也就是光輻射效應，艾灸的溫熱刺激，作用于人體特定的部位，促進人體氣血運行暢通的作用，這一點，已經通過科學研究和臨床實踐得到了證實，比如艾灸有利于促進創面血管生成。

人體的吸收艾灸燃燒產物一方面可經由呼吸系統使嗅覺器官產生氣味感覺，在大腦神經中樞中表現出特殊的傳導途徑，引起機體各方面的信息反饋；另一方面經由皮膚、毛孔、汗腺等外周系統吸收入人體，調節各系統功能活動。

其實，人體最主要吸收是熱量，這可能是艾灸與其他植物或藥物燃燒后產生熱能輻射的最大不同之處，不同之處主要在于波長，艾葉在燃燒時候產生的波長是在0.8~5.6μm之間，比較能被人體吸收，所以人表面上感覺是熱熱的，艾灸局部的能量代謝速率比周圍要高。

這些物質為什么能治病？大致上面也提到了幾點，比如溫通作用、溫補作用等等。但是歸根到底，從現代醫學的角度說，就是表皮吸收了熱量，吸收了一些具有刺激性的物質，加速了體表的血液循環，帶動了人體自身的代謝。也就是中醫說的，通經絡，氣血暢行。

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艾葉燃燒的煙塵對身體有害。

艾葉燃燒過程產生焦油以及高濃度二氧化硫、氮氧化物等，與香煙燃燒的成分類似，對生物帶有毒性的氣化作用。

艾灸治療其實就是熱敷一樣的原理，跟用熱水袋熱敷一樣，所以艾灸有很多害處，并沒有任何證據證明艾灸治療疾病的有效性。

艾葉茶有什么效果？

艾葉，是菊科植物艾的干燥葉，其主要起到治療作用的是艾葉當中富含的揮發性艾葉油。艾葉油中的主要成分如反式葦醇等具有較強的止咳、平喘等作用，藏茴香酮成分具有溫中、祛寒的功效，另外艾葉中還富含多種礦物質及維生素，服用之后更是具有提高機體免疫力、改善體質的作用。

在中藥學理論當中，艾葉性溫，味辛、苦，歸肝、脾、腎經。其主要功效為內服溫經止血、安胎止崩、散寒止痛、止咳化痰，外用祛濕止癢等，主要用于治療吐血、衄血，月經不調、崩漏、痛經，胎動不安、胎漏下血，宮寒不孕、少腹冷痛；外治皮膚瘙癢等。另外艾葉還可以制成艾條用于艾灸溫經止痛，或制成糕點食用開竅醒神、避穢化濁。

艾葉泡茶飲劑量在3-6g之間較為合適，尤其適合于體虛畏寒，平素常有手腳冰冷，情緒低落，小腹冷痛，下肢腫脹，月經量多、痛經等癥狀的女性。長期服用還可以起到暖宮散寒、溫中開郁的作用，對于育齡期的女性，尤其是備孕中的朋友來說可有增強受孕能力的效果。但若想要達到增強受孕能力的功效，最重要的還是需要對證用藥，根據證候可以配伍一些補腎、活血的中藥。由于本品藥性溫燥，平素有陰虛火旺、血熱征象的人應慎用，且艾葉有小毒，切記不可過量服用。

此外現代研究表明，艾葉代茶飲除了以上功效之外，還具有安眠、抗腫瘤、延緩衰老、改善面部色素沉著、提高皮膚彈性、減脂等諸多益處，可配合姜片、紅糖、玫瑰花、山楂片、蜂蜜、食醋等一起服用，以增強其效果。另外春夏之交，蚊蟲增多，艾葉煮水灑掃房間或者在房間內懸掛艾葉條可以起到一定的驅蚊蟲的作用，被蚊蟲叮咬之后出現的皮膚瘙癢也可使用艾葉水涂抹，能有效緩解癥狀。冬季還可用艾葉煮水泡腳，可以起到舒筋活血，緩解疲勞，增強免疫力的作用。

艾葉功效如此之多，你會用了嗎？

文：馬文君/王傳航

屬于一味中草藥，保健功能比較多，可適量的泡水喝。

標簽：效果什么艾葉茶