艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)的治療手段，對于一些寒性疾病有較好的治療效果是毋庸置疑的。那么，艾灸燃燒釋放了什么物質(zhì)？人體吸收了什么物質(zhì)？這些物質(zhì)為什么能治病？這恐怕是好多人的疑問。

艾灸主要釋放了兩種物質(zhì)：最主要的是燃燒釋放出的艾煙，也是艾灸治療過程中的附屬產(chǎn)物。艾煙對人體的影響既含有利成分（桉油精、樟腦、檜腦），也有不利成分（戊苯、鄰苯二甲酸酯類、萘類）。其中萘類還屬于具有致癌性的多環(huán)芳烴類化合物。

其次是熱量，也就是光輻射效應(yīng)，艾灸的溫熱刺激，作用于人體特定的部位，促進人體氣血運行暢通的作用，這一點，已經(jīng)通過科學研究和臨床實踐得到了證實，比如艾灸有利于促進創(chuàng)面血管生成。

人體的吸收艾灸燃燒產(chǎn)物一方面可經(jīng)由呼吸系統(tǒng)使嗅覺器官產(chǎn)生氣味感覺，在大腦神經(jīng)中樞中表現(xiàn)出特殊的傳導途徑，引起機體各方面的信息反饋；另一方面經(jīng)由皮膚、毛孔、汗腺等外周系統(tǒng)吸收入人體，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)功能活動。

其實，人體最主要吸收是熱量，這可能是艾灸與其他植物或藥物燃燒后產(chǎn)生熱能輻射的最大不同之處，不同之處主要在于波長，艾葉在燃燒時候產(chǎn)生的波長是在0.8~5.6μm之間，比較能被人體吸收，所以人表面上感覺是熱熱的，艾灸局部的能量代謝速率比周圍要高。

這些物質(zhì)為什么能治病？大致上面也提到了幾點，比如溫通作用、溫補作用等等。但是歸根到底，從現(xiàn)代醫(yī)學的角度說，就是表皮吸收了熱量，吸收了一些具有刺激性的物質(zhì)，加速了體表的血液循環(huán)，帶動了人體自身的代謝。也就是中醫(yī)說的，通經(jīng)絡(luò)，氣血暢行。

【不藥不藥】簡介此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優(yōu)秀的營養(yǎng)師，人帥不帥不知道，但內(nèi)容一定很帥！

艾葉燃燒的煙塵對身體有害。

艾葉燃燒過程產(chǎn)生焦油以及高濃度二氧化硫、氮氧化物等，與香煙燃燒的成分類似，對生物帶有毒性的氣化作用。

艾灸治療其實就是熱敷一樣的原理，跟用熱水袋熱敷一樣，所以艾灸有很多害處，并沒有任何證據(jù)證明艾灸治療疾病的有效性。

艾葉茶有什么效果？

艾葉，是菊科植物艾的干燥葉，其主要起到治療作用的是艾葉當中富含的揮發(fā)性艾葉油。艾葉油中的主要成分如反式葦醇等具有較強的止咳、平喘等作用，藏茴香酮成分具有溫中、祛寒的功效，另外艾葉中還富含多種礦物質(zhì)及維生素，服用之后更是具有提高機體免疫力、改善體質(zhì)的作用。

在中藥學理論當中，艾葉性溫，味辛、苦，歸肝、脾、腎經(jīng)。其主要功效為內(nèi)服溫經(jīng)止血、安胎止崩、散寒止痛、止咳化痰，外用祛濕止癢等，主要用于治療吐血、衄血，月經(jīng)不調(diào)、崩漏、痛經(jīng)，胎動不安、胎漏下血，宮寒不孕、少腹冷痛；外治皮膚瘙癢等。另外艾葉還可以制成艾條用于艾灸溫經(jīng)止痛，或制成糕點食用開竅醒神、避穢化濁。

艾葉泡茶飲劑量在3-6g之間較為合適，尤其適合于體虛畏寒，平素常有手腳冰冷，情緒低落，小腹冷痛，下肢腫脹，月經(jīng)量多、痛經(jīng)等癥狀的女性。長期服用還可以起到暖宮散寒、溫中開郁的作用，對于育齡期的女性，尤其是備孕中的朋友來說可有增強受孕能力的效果。但若想要達到增強受孕能力的功效，最重要的還是需要對證用藥，根據(jù)證候可以配伍一些補腎、活血的中藥。由于本品藥性溫燥，平素有陰虛火旺、血熱征象的人應(yīng)慎用，且艾葉有小毒，切記不可過量服用。

此外現(xiàn)代研究表明，艾葉代茶飲除了以上功效之外，還具有安眠、抗腫瘤、延緩衰老、改善面部色素沉著、提高皮膚彈性、減脂等諸多益處，可配合姜片、紅糖、玫瑰花、山楂片、蜂蜜、食醋等一起服用，以增強其效果。另外春夏之交，蚊蟲增多，艾葉煮水灑掃房間或者在房間內(nèi)懸掛艾葉條可以起到一定的驅(qū)蚊蟲的作用，被蚊蟲叮咬之后出現(xiàn)的皮膚瘙癢也可使用艾葉水涂抹，能有效緩解癥狀。冬季還可用艾葉煮水泡腳，可以起到舒筋活血，緩解疲勞，增強免疫力的作用。

艾葉功效如此之多，你會用了嗎？

文：馬文君/王傳航

屬于一味中草藥，保健功能比較多，可適量的泡水喝。

標簽：效果什么艾葉茶