孩子的牙不好，補(bǔ)鈣有用嗎？

補(bǔ)鈣成了孩子成長(zhǎng)中的萬(wàn)能鑰匙。 孩子不長(zhǎng)個(gè)？補(bǔ)鈣！ 孩子睡不好？補(bǔ)鈣！孩子出牙慢？補(bǔ)鈣！ 孩子牙不好，補(bǔ)鈣！可是孩子牙不好，補(bǔ)鈣真的有用嗎？

我朋友的女兒的牙齒，牙齒一長(zhǎng)出就坑坑洼洼的，再大點(diǎn)兒，有時(shí)候一碰就掉渣。朋友也是擔(dān)心是不是因?yàn)楹⒆尤扁}了？醫(yī)生給看了看，說(shuō)孩子的乳牙的牙質(zhì)不好，不是孩子缺鈣了，而可能是媽媽懷孕期間缺鈣導(dǎo)致的。

人的一生有兩副牙齒，乳牙和恒牙。每顆牙齒的發(fā)育到萌出都經(jīng)歷三個(gè)時(shí)期： 生長(zhǎng)期、鈣化期、萌出期。 牙胚需要經(jīng)過(guò)鈣化期鈣化完成后才能萌出，而萌出后的牙齒就已經(jīng)“定型”了。 一旦萌出了，再怎么補(bǔ)鈣，牙齒也不會(huì)有什么改變。 如果媽媽懷孕期間缺鈣，那么會(huì)影響孩子的乳牙發(fā)育，發(fā)生“容易掉渣”的情況，即“牙釉質(zhì)礦化不良”或“牙釉質(zhì)發(fā)育不全”。

我朋友的女兒就是，孩子從小母乳喂養(yǎng)到將近2歲，朋友也經(jīng)常帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)，飲食上也很注意營(yíng)養(yǎng)搭配，孩子除了牙齒，別的地方都發(fā)育得很好。

既然寶寶的乳牙的質(zhì)量跟媽媽懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系，那么孕期需要注意補(bǔ)鈣，來(lái)幫助孩子乳牙的鈣化。從媽媽懷孕4個(gè)月開始到孩子誕生11個(gè)月之間的這段時(shí)間，是乳牙的生長(zhǎng)鈣化期，需要孕媽媽提供可靠的營(yíng)養(yǎng)，需要營(yíng)養(yǎng)均衡，水果蔬菜、蛋奶魚肉都應(yīng)攝入，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行戶外活動(dòng)，以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。如果檢查缺鈣，也應(yīng)聽醫(yī)生的話及時(shí)補(bǔ)鈣。

（圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)聯(lián)系刪除）

已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的牙齒，補(bǔ)鈣對(duì)其已經(jīng)沒(méi)有作用了。 孩子恒牙的生長(zhǎng)鈣化是從孩子出生到8歲以前完成的。所以，在孩子8歲之前，注意飲食平衡，多攝取鈣、磷、氟、維生素A、C、D等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)牙齒的鈣化有促進(jìn)作用。孩子牙齒不好，補(bǔ)鈣不是萬(wàn)能鑰匙！及早預(yù)防才是根本。

國(guó)高級(jí)育嬰師，多年豐富的母嬰護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，多網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)原創(chuàng)作者。關(guān)注母嬰健康和0-10歲孩子的成長(zhǎng)！同時(shí)也是二孩媽媽，育兒路上我們?cè)谝黄穑∠胍@取更多育兒訊息記得關(guān)注銀花育兒！

水占人體總重量的百分比是多少？

水約占人體組成的70%。男性體內(nèi)含水分較女性多，年輕的人較年長(zhǎng)者多，新生兒體內(nèi)所含水量約為70%~75%。在人體各組織中，水分的含量也是不同的：分布于骨骼和軟骨中的水約占骨總量的10%；脂肪當(dāng)中的水約占脂肪總量的20%~35%；肌肉中水的分布已高達(dá)肌肉總量的70%左右；而血液中的血漿里面，除了6%~8%的血漿蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的無(wú)機(jī)鹽以外，其余的成分全是水，約占血漿總量的91%~92%。人體每天平均消耗的水分（經(jīng)過(guò)呼吸道、大小便、皮膚等）約為2500毫升，除了體內(nèi)物質(zhì)代謝可氧化生水300毫升外，每天至少應(yīng)從飲食中補(bǔ)充2200毫升，才能達(dá)到平衡。 飲水占百分之五十，食物中獲取百分之四十，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解和再吸收百分之十

水占人體的百分之七十。人體大部分是水造的。水占人體重量的70%，嬰兒體內(nèi)含水達(dá)80%。人體血液中所含水份占83%，水在肌肉中占76%；在心臟、肺中占80%；在腎中占83%；肝臟中占68%；腦中占75%。即使看來(lái)很結(jié)實(shí)的骨頭也有20%以上的水。

標(biāo)簽：體總百分比重量