基礎(chǔ)代謝率和蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于低于正常水平，如何較快改善？

通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式及運(yùn)動(dòng)來輔助改善。基礎(chǔ)代謝率低會(huì)影響身體健康及減肥，蛋白質(zhì)長(zhǎng)期處于低的水平，會(huì)讓你皮膚松弛和抵抗力下降。所以，通過調(diào)整以后逐漸恢復(fù)基礎(chǔ)代謝的穩(wěn)定和提高蛋白...

發(fā)布時(shí)間：2022-08-12分類：聚合物瀏覽：124評(píng)論：0