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  豆腐都有那些營養成分?

  豆腐及豆腐制品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫...

  發布時間：2022-08-12分類：聚合物瀏覽：119評論：0

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  每天吃豆腐，對身體有害嗎？

  豆類和豆制品有很多種，每天可以換著樣適當補充，這樣營養才能更加全面。豆腐等豆制品富含植物蛋白，有益健康，但是，任何事物都是物極必反，美味不可多貪，好東西也要適可而止。...

  發布時間：2022-08-04分類：聚合物瀏覽：119評論：0

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