七天時間游覽昆明 麗江 大理 時間上還比較充裕 具體行程參考如下：

day 1，昆明 翠湖 云南大學 昆明--麗江
抵達昆明 行李可以寄存在火車站 然后坐2路車去翠湖公園 云南大學 講武堂就在附近 游覽結束 晚上火車去麗江 硬臥141.5元 約8-9小時??翠湖公園--圖片來源于螞蜂窩??云南大學 --圖片來源于螞蜂窩

day 2，麗江 古城
早上抵達麗江火車站 4/18路汽車去麗江古城 ，也可以拼車10元/人，入住麗江古城 可以去古城內木府 60，萬古樓50，以及附近的黑龍潭公園（出示古城維護費票根免費），麗江古城維護費80/人 早8晚7 古城周邊各大出入口會有人查 如果不去上述景點 可以避開檢查時間進入古城??麗江古城大水車??木府--圖片來源于螞蜂窩

day 3，玉龍雪山 藍月谷
紅太陽廣場附近坐車去玉龍雪山 約1小時 20元 進山費130 大索道182 環保車20 游覽結束 返回麗江古城休息day 4，麗江--大理 大理古城 蒼山公園
麗江出發去大理 汽車約3小時 50-80元，火車約2小時 硬座34，抵達大理 8路汽車去大理古城 安排好住宿 可以去蒼山公園 進山費30 影視城52 往返索道套票282 游覽結束 逛大理古城 看夜景 遠觀洱海蒼山
day 5，喜洲鎮 大理古城--雙廊
大理古城出發去喜洲鎮 看白族建筑 騎行到附近的海舌公園 周城 蝴蝶泉 游覽結束 乘車去雙廊入住洱海邊臨水客棧 看洱海日落??扎染布 圖片來源于螞蜂窩??雙廊洱海邊

day 6，環洱海東線 大理--昆明
雙廊出發去南詔風情島 租電動車 騎行環洱海東線 到挖色 小普陀 游覽結束 坐車去大理火車站 晚上火車回昆明 硬臥97.5元 約6-7小時day 7，昆明
早上抵達昆明火車站 如果航班時間比較早 就在錦江大酒店附近坐車去機場 早上5:00開始有車 約50-60分鐘 25元，如果航班時間比較晚 白天可以坐44路車去滇池（海埂公園） 民族村就在附近

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