我個人覺得帶葡萄糖粉比較方便。就是普通藥店買的，獨立包裝的。好像也不貴，十來塊錢里面十來小袋（忘了）????我是進了高原起，喝水時就加少量的葡萄糖一起喝（正常情況下，一小袋喝一天）。我想等身體狀況出現了問題，再喝就來不及了????
我是去年6月去阿里轉的山。和大家一樣轉山時帶了少量的牛肉干、巧克力，葡萄糖粉、二只小蘋果、一袋方便面。
但是轉身時胃口特別不好。那一天里面（我只用了一天時間轉山）只吃了半袋方便面，一小袋葡萄糖（其實沒喝多少水），一個小蘋果，另一個送給了同路的小伙伴（就為了減輕負擔????）。非常邪門的是，在轉山途中。什么都咽不下，什么巧克力牛肉干都不想吃，甚至連蘋果，我都是嚼了嚼，把渣吐了，連渣都咽不下????而且一個蘋果吃了好幾個小時。吃一口包起來。放在背包里。然后嘴巴里的那一口，慢慢的攪，慢慢的攪。我常常想起那一天就靠一個蘋果轉了一座山。哈哈哈哈。
最后言歸正傳，你就帶葡萄糖粉，不要一次喝完，要分幾次。我記得說明書上說，不能泡的太濃。哈哈記住了嗎？
祝你轉山成功，旅途愉快。

瀘沽湖花花糖味道如何？

瀘沽湖人用秈米、玉米、燕麥、黃豆、大米、酥麻等物用鐵鍋爆炒后，分別與青梨、麥芽和玉米碎粒熬成的麥芽糖混勻粘附、加壓，然后切成塊狀供食。用來下蘇里瑪，風味獨特。

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