人體吸收無機(jī)鹽的量是否越多越好?
作者:化工綜合網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022-09-29分類:聚合物瀏覽:433
當(dāng)然不是,人體體液是有一定鹽度值得,太高的話會(huì)造成人很多機(jī)能不正常,嚴(yán)重會(huì)造成死亡。
身體內(nèi)的無機(jī)鹽含量
無機(jī)鹽即無機(jī)化合物中的鹽類,舊稱礦物質(zhì),在生物細(xì)胞內(nèi)一般只占鮮重的1%至1.5%。
雖然無機(jī)鹽在細(xì)胞、人體中的含量很低,但是作用非常大,如果注意飲食多樣化,少吃動(dòng)物脂肪,多吃糙米、玉米等粗糧,不要過多食用精制面粉,就能使體內(nèi)的無機(jī)鹽維持正常應(yīng)有的水平。
無機(jī)鹽的功能:
1、是細(xì)胞的結(jié)構(gòu)成分。有些無機(jī)鹽是細(xì)胞內(nèi)某些復(fù)雜化合物的重要組成部分。
2、參與并維持生物體的代謝活動(dòng)。
3、維持生物體內(nèi)的酸堿平衡。
4、維持細(xì)胞的滲透壓。尤其對(duì)于植物吸收養(yǎng)分有重要作用。?
擴(kuò)展資料:
1.無機(jī)鹽在體內(nèi)的分布極不均勻。例如鈣和磷絕大部分在骨和牙等硬組織中,鐵集中在紅細(xì)胞,碘集中在甲狀腺,鋇集中在脂肪組織,鈷集中在造血器官,鋅集中在肌肉組織。
2.無機(jī)鹽對(duì)組織和細(xì)胞的結(jié)構(gòu)很重要,硬組織如骨骼和牙齒,大部分是由鈣、磷和鎂組成,而軟組織含鉀較多。體液中的無機(jī)鹽離子調(diào)節(jié)細(xì)胞膜的通透性,控制水分,維持正常滲透壓和酸堿平衡,幫助運(yùn)輸普通元素到全身,參與神經(jīng)活動(dòng)和肌肉收縮等。
有些為無機(jī)或有機(jī)化合物以構(gòu)成酶的輔基、激素、維生素、蛋白質(zhì)和核酸的成分,或作為多種酶系統(tǒng)的激活劑,參與許多重要的生理功能。例如:保持心臟和大腦的活動(dòng),幫助抗體形成,對(duì)人體發(fā)揮有益的作用。
3.由于新陳代謝,每天都有一定數(shù)量的無機(jī)鹽從各種途徑排出體外,因而必須通過膳食予以補(bǔ)充。無機(jī)鹽的代謝可以通過分析血液、頭發(fā)、尿液或組織中的濃度來判斷。在人體內(nèi)無機(jī)鹽的作用相互關(guān)聯(lián)。
在合適的濃度范圍有益于人和動(dòng)植物的健康,缺乏或過多都能致病,而疾病又影響其代謝,往往增加其消耗量。在我國鈣、鐵和 碘的缺乏較常見。硒、氟等隨地球化學(xué)環(huán)境的不同,既有缺乏病如克山病和大骨節(jié)病、齪齒等,又有過多癥如氟骨癥和硒中毒。
參考資料來源:搜狗百科-無機(jī)鹽
人體內(nèi)的無機(jī)鹽含量高還是維生素含量高?無機(jī)鹽需求量高還是維生素需求量高?
我暈,高中考這個(gè)?
應(yīng)該是無機(jī)鹽含量高了,要維持人體內(nèi)的滲透壓。
需求量也是無機(jī)鹽,咱們不是每天要補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽嗎。
維生素是需求少,作用大,不可缺少的。
無機(jī)鹽在細(xì)胞中的含量是怎么樣的?
無機(jī)鹽在細(xì)胞中含量很少,僅占細(xì)胞鮮重的1%~1.5%.
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