喝艾葉水有什么好處

喝艾葉水有溫經活絡、祛除寒氣的益處，具體如下：

1.溫經活絡：艾葉屬于溫性藥材，其泡水喝以后有效成分進入體內，可以調節人體的經絡，同時對于肝腎經等有較大的溫通作用。

2.祛除寒氣：使用艾葉一段時間以后，其溫性作用會慢慢發揮出來，祛除人體內的寒氣，對于宮寒等有較強的改善作用。

在喝艾葉水之前，一定要明確其禁忌癥，其不適用于陰虛火氣比較旺盛以及處于經期的人群。要由專業中醫師進行體質的分析，進行辯證，確定符合條件以后再謹慎使用，防止引發其他嚴重疾病。

本內容由首都醫科大學附屬北京佑安醫院 營養科 主任醫師 于淑清審核

點這里，查看醫生回答詳情

艾草(艾嵩)最佳收獲期是哪個時段？艾草的藥用價值是什么？

好像是清明節前后，南方現在也有得采摘了。我姐前幾天還去摘了很多的艾草，做草果吃，特意做給老媽吃。艾草對女人很有好處哦！我媽曬了很多拿來泡腳。結果泡了兩次嫌麻煩不泡了。最近聽說艾草有殺菌消毒作用。她每天那個盆子在客廳燒一把 滿屋子熏。

每年端午節 家家戶戶會在門口插一株艾草，老媽說是辟邪的。

近年來艾草產業迅速發展，它的商業價值很高。特別是美容，養生，保健和醫療機構等行業的需求量都很大。不僅如此，我國還是艾草生產最多的國家，大部分都出口到國外。因此，艾草也成了農民脫貧致富的選擇。

在采摘艾草時一定要注意采摘的時間，如果采摘早了，相關的藥牲就會沒有形成，采摘晚了，它的藥物成份就會流失，荮效就會減弱，采摘的最佳時間在春末夏初，陰歷的5月份是它生長最成熟的時期。在4月下旬就可以采摘第一茬了，每年陰歷的5月中旬，是艾草生長的最成熟的時期，此時采摘的艾草葉子新鮮肥厚，富有彈性，藥效最好。

艾草的藥用價值：

煮水洗浴可防治產褥期母嬰感染疾病，也可將艾草制成枕頭，藥背心，防治老年慢性支氣管昊或哮喘及虛寒胃痛等，艾葉曬干搗碎制成艾絨，艾條，用作艾灸。艾草具有種特殊的香味，能驅蚊蟲的功效，所以人們常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。

艾葉的營養價值

艾葉的營養價值

艾葉的營養價值，艾葉是一種營養價值極高的藥材，但很多人都不能深入了解艾葉的具體營養價值，致使對其有所誤解。本文詳細講述艾葉的營養價值，希望對想要了解的人們有所幫助。

艾葉的營養價值1 艾葉的營養成分

艾葉中主要起到治療作用的是揮發性艾葉油，油中主要成分為1，8-桉葉精、α-側柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇、1-α-松油醇。除此之外，風干艾葉中還含有礦物質10.13%，脂肪59%，蛋白質85%，以及維生素A、B、C等。

平喘、止咳的功效

艾葉含有的反式葦醇、1-α-松油醇、β-丁香烯成分，具有較強的平喘、止咳作用，對于支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎有治療的作用。

溫中健脾、驅風祛寒的功效

艾葉中還含有藏茴香酮成分，該成分具有溫中健脾、驅風祛寒的功效，對于脾胃冷痛、濕冷下痢有治療作用。

消炎殺菌、調經止痛的功效

艾葉中含有揮發性艾葉油，其中成分非常豐富，還能夠鎮靜、止血、消炎殺菌、調經止痛，在臨床上是常用的止血藥之一。

艾葉是菊科植物艾的干燥葉。具有溫經止血、除濕驅寒、平喘鎮咳祛痰的功效，下面來看看艾葉的營養價值有哪些？

提高機體免疫力的功效

艾葉中含有豐富的礦物質、蛋白質以及維生素，用來加工成食物能夠非常好的補充人體所需的維生素、蛋白質等營養物質，提高機體免疫力。

艾葉的營養價值2 艾蒿的功效與作用

祛濕散寒

艾蒿這種野菜的保健功效是非常不錯的，我們大家日常生活中適當的食用一些艾蒿，對于幫助我們大家散寒除濕的效果是非常不錯的，當然，適當的食用一些艾蒿，更是可以有效的啊婚戒風濕性的關節炎p頭風p月內風以及女性虛寒等癥狀。

平喘鎮咳

另外，艾蒿這種也才還具有鎮咳、平喘和祛痰的功效，日常生活中如果我們大家出現了咳嗽的癥狀了，那么大家也千萬不要著急，我們大家是可以適當的食用一些艾蒿來緩解病情的，另外適當的食用艾蒿還可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。

溫經止血

艾蒿入肝脾經、肝藏血以及脾統血，并且具有不錯的辛行氣血、溫通散寒的保健功效，經常食用一些艾蒿，能夠起到不錯的暖氣血和溫經脈的作用，并且可以有效的治療和預防虛寒性等多種出血的病證。

抗菌

其實艾蒿這種美味的野菜還具有非常不錯的抗菌的功效的，艾蒿也是一種抗菌抗病毒的藥物，并且艾蒿的抗菌能力是非常強大的，艾蒿對大多數的病毒和細菌有抑制和殺傷的作用，另外，適當的食用一些艾蒿，更是可以有效的預防和緩解一些呼吸系統的疾病，尤其是我們患有一些病菌性疾病或者是感染性疾病的朋友們，在生活中就是可以經常性的食用一些艾蒿的，這樣對于幫助我們大家緩解疾病的效果更是非常好的，可以有效的促進我們人體的'健康。

抗過敏

艾蒿可以起到抗過敏的作用，尤其是我們經常出現過敏反應的朋友們，經常食用一些艾蒿是可以有效的調理體質的，另外，艾蒿對于治療濕瘡疥癬以及祛濕止癢有非常好的效果。

增強免疫力

當然，我們大家經常食用艾蒿，還可以幫助大家有效的增強身體的免疫力的，因為艾蒿中含有大量的化學成分，比如黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機物的韓玲都是非常的豐富的，適當的食用艾蒿，不僅可以補充這些營養物質，更是可以可以增強人體對疾病的抵抗的能力。

艾蒿的營養價值

艾蒿的營養價值也是非常高的，并且含有豐富的營養物質，艾蒿揮發油含量多，還含有一定的α-側柏酮、倍半萜烯醇及以及礦物質，脂肪，蛋白質等等這些營養物質，我們大家日常生活中十大昂的食用一些艾蒿，更是可以起到不錯的補充維生素A、B1、B2的作用。艾蒿的莖、葉都含有揮發性芳香油，具有非常不錯的驅蚊蠅、蟲蟻和凈化空氣的作用。

標簽：營養價值艾葉的