艾灸的原理是什么?
作者:化工綜合網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022-09-10分類:聚合物瀏覽:156
艾灸這個(gè)治病的原理,灸法的核心都離不開一個(gè)字——陽。
艾、火、灸、陽。艾,艾是純陽之性。火,火本身就是陽。灸,是一種方法。陽,是生化萬物之本的正氣。古人就是通過我們大地上的最具有陽氣的艾草,然后借用宇宙之中陽氣的核心---太陽來點(diǎn)燃艾草,利用這種方法的灸,來扶補(bǔ)我們?nèi)梭w的陽。陽氣充足,我們?nèi)司蜁?huì)健康。我們古人就是利用這個(gè)陽字來健身養(yǎng)生,來祛除我們身體上的疾病。所以說,灸法最大的功效就是扶陽。
如何扶陽養(yǎng)陽?
人的一生就是一個(gè)陽氣轉(zhuǎn)化消散的過程。對于我們?nèi)梭w來講,陽氣怎么扶呢?實(shí)際上我們飲食可以扶陽,運(yùn)動(dòng)可以扶陽,睡眠可以扶陽,情志可以扶陽。但是最重要的一種扶陽方法以灸火扶陽,最快,最直接。
一、飲食養(yǎng)陽:
1、少吃生食:不要用我們的胃把一個(gè)生的東西變成熟的。
2、少吃冷食:不要用我們的胃把硬的東西變成軟的東西,要細(xì)嚼慢咽。
3、不要吃反季節(jié)的東西。
二、睡眠養(yǎng)陽
睡眠是恢復(fù)我們陽氣的最佳的一個(gè)好方法。在睡覺之前,我們盡量地少看書、少讀報(bào),電視也要適當(dāng)?shù)乜矗R睡覺之前要保持我們心情的平靜,然后安然入睡。
“馬不吃夜草不肥,人不得子午覺不壯”。老年人晚上睡覺不足,中午一定要補(bǔ)個(gè)小覺,這是扶陽最好的方法。
三、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)陽
動(dòng)生陽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)扶陽,運(yùn)動(dòng)過量就會(huì)消耗陽氣。年輕人可以多動(dòng),但是上了年齡的人,適量的動(dòng),千萬不要過量。
四、情志養(yǎng)陽
如何我們的情志調(diào)整好,是真正的一種養(yǎng)生。“百病皆從心中所化”,病是從心中的思想變化、轉(zhuǎn)化出來。心是無形的,是思想,是我們的思想不正確,面對我們的人生觀價(jià)值觀擺不正,所以內(nèi)心就有了分別。有了分別就有了斗爭,就有了一些煩惱。這些東西實(shí)際上都是毒害我們身體的。怎樣讓我們的身心能夠放松下來,能夠?qū)掗熛聛恚靠梢远嘧x一些古人智慧的書,使我們的身心,使我們的心胸寬闊,包含一切。五志不妄動(dòng),陽氣自足。有智慧的人要調(diào)心。因?yàn)樾摹⑶橹臼俏覀兊年枺切年枴?
五、灸火扶陽
1、四穴灸
關(guān)元、命門、中脘、足三里。
灸關(guān)元和命門兩個(gè)穴直接溫補(bǔ)了人體的腎中之陽。
灸中脘和足三里這兩個(gè)穴直接溫補(bǔ)了人體的脾胃之陽。
腎是人的先天之本,脾是后天之本。人就像一棵大樹一樣,根要壯,所以脾和腎是我們?nèi)梭w最重要的器官,從扶陽的角度來講,我們首先要扶補(bǔ)先天后天之陽,只要這兩個(gè)器官、這兩個(gè)功能健全,我們?nèi)梭w的各個(gè)器官的功能就會(huì)健全。
調(diào)理灸法:春夏一周一次,關(guān)元和命門灸十到十五分鐘。足三里和中脘灸五到十分鐘。秋冬一周兩到三次,關(guān)元和命門灸十五到二十分鐘,足三里和中脘灸十到十五分鐘。
2、督脈灸
督脈不但能夠扶陽,還能夠宣泄熱氣。
要想把身體的虛熱、燥熱宣泄出去,用扶陽之法。用扶陽法來宣熱也叫化解法,而不是對抗法。燥熱之人給他一些涼性的藥吃,這是對抗法。如果是小的問題,可以對抗掉,如果是大的問題就對抗不掉了。用熱卸熱是最快的方法,比用寒來對抗熱還要好。因?yàn)閷褂肋h(yuǎn)解決不了問題,只有化解,以火來化解。為什么呢?艾火是祥和之火,灸火不會(huì)傷人的。因?yàn)榫幕鸬南楹椭畾夂臀覀內(nèi)梭w的祥和之氣它是一體的。所以無論是熱性體質(zhì)也好,還是寒性體質(zhì)也好,人人都可以做扶陽灸。
艾灸的作用原理包含著藥物作用以及非藥物作用兩方面。非藥物作用包含溫度效應(yīng),以及光譜效應(yīng)。
首先,艾灸是以艾葉為原料。
現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉的主要成分是精油,由正二十九烷、正三十一烷、二十二烷,三十一烷等20種成分組成,具有止血、抗凝、抑制血小板聚集、抗過敏、抗菌、增強(qiáng)免疫力、平喘鎮(zhèn)咳、祛痰等作用。
此外,艾葉中還含有一種多酚成分咖啡鞣質(zhì),艾燃燒后咖啡鞣質(zhì)生成的成分滲入皮內(nèi),產(chǎn)生抗脂質(zhì)過氧化和抗炎的作用。
其次,溫度作用是大家都能普遍認(rèn)識到的。有些人也自以為是的認(rèn)為艾灸就僅僅是一個(gè)溫?zé)嶙饔茫⑸踔琳J(rèn)為艾灸是一種“心理暗示”,這可能與其的知識層次不夠豐富有關(guān)。
第三方面是艾灸的光譜效應(yīng) 實(shí)驗(yàn)測定艾葉燃燒時(shí)輻射光譜范圍涵蓋遠(yuǎn)紅外以及近紅外線波段,且主要波峰為近紅外線波段。一般遠(yuǎn)紅外線能直接作用于人體的淺表部位,而近紅外線可滲透到人體內(nèi)的較深組織,從而調(diào)節(jié)人體的免疫功能。
沈雪勇教授曾對傳統(tǒng)艾條灸、無煙灸條灸、 香煙灸做光譜學(xué)分析,發(fā)現(xiàn),無煙灸條灸、香煙灸與傳統(tǒng)艾條灸無論是在輻射強(qiáng)度還是光譜曲線上都有很大的差別。這說明,這二者還是無法替代傳統(tǒng)艾條灸的作用。
有人回答說有人做過實(shí)驗(yàn)證實(shí)艾條灸與其他物質(zhì)相比都一樣的結(jié)果從那里而來?
最后,目前有多項(xiàng)研究表明,艾灸可以通過對免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)消化系統(tǒng)以及體內(nèi)微量元素產(chǎn)生影響,從而達(dá)到治療的目的。
再簡單提一下,中醫(yī)理論中的艾灸作用原理。 艾灸是通過:溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪;補(bǔ)虛培本,回陽固脫;行氣活血,散腫消結(jié)來達(dá)到治療的目的,并且艾灸還具有預(yù)防保健,益壽延年的功效。
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