感謝邀請。橙子的營養豐富，而橙子加鹽的吃法，有人曾經在微博上發帖聲稱，說這樣吃，還有輔助治療咳嗽的作用，那么真的如帖子中所說，橙子加鹽有如此神奇的功效嗎？

一、橙子+鹽功效橙子皮中有2種成分有止咳的作用，一個是橙皮油，一個是那可汀，但這兩種成分只有在橙子蒸后才能從橙皮中出來。

文｜媛crystal

二、如何制作橙子加鹽的制作方法也簡單，步驟為：

1 洗凈

將橙子洗干凈

2 鹽水浸泡

將洗凈的橙子在鹽水中浸泡30分鐘，去除表面的果蠟

3 切開小口

在橙子的頂部切開一小片，就像蒸冰糖梨一樣

4 撒鹽

在切開露出的小口上撒上一些鹽

5 戳洞

在橙子的果肉上戳幾個小洞，方便鹽能夠滲進果肉中

6 蒸

將橙子放在蒸鍋中蒸15分鐘，即可出鍋食用

三、醫生給到的建議對于橙子加鹽治療咳嗽的方法，醫生表示，此種吃法確實有一定緩解咳嗽的效果，

但是咳嗽分很多種類，對于蒸過的橙子，對于肺燥引發的咳嗽有一定的效果，因其中那可汀、橙皮油的成分，有一定化痰潤肺的效果。

但是如果是因寒性導致的咳嗽，蒸橙子可能就不太合適了。直接吃新鮮的橙子會比較好。

同時，鹽要盡量少放，以防因一天鹽攝入過多而影響健康。

蒸橙子吃對于咳嗽有一定的效果，但是只有對肺燥有化痰潤肺的功效哦。

圖片來自于網絡

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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）

曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為健康管理師，擅長營養科普文的寫作、減脂營的營養指導

煮湯喝，味道好極了

橙子的功效與作用？

橙子的功效與作用？

橙子有強化免疫系統、助消化、增食欲、清腸通便、健胃祛濕等功效。

橙子的品種頗多，酸味重的橙，對胃酸不足之人食用最適宜，可增加胃酸助消化，由于酸橙所含的鞣質較多，故有收斂作用。甜橙的糖分多，營養價值比酸橙好，且能潤肺，除燥潤，其芳香氣味，又能醒腦提神。甜橙對于病后復原期食用最適宜，因為它的糖分，不但能促進體溫正常，且可助消化，潤澤臟腑，通暢大便。

此外，橙皮也可作為醫藥用途，因為橙皮含有揮發油及苦橙素，其他還有橙苷、鞣質、黏液質、灰分等。通?？捎脼榻∥胳顫駝?，孕婦、嬰幼兒亦可以食用。

盡管橙子的某些成分在現代研究中具有一定作用，不過有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治療，不能代替藥物。

本內容由廣東省中醫院 心血管?？?副主任醫師 楊廣審核

點這里，查看醫生回答詳情

橙子的種植方法和管理技術都有哪些？

1、土壤：選擇山地或坡地，要土層深厚，土壤肥沃疏松。

2、溫度：橙子生長最適宜的溫度是37℃左右。秋季花芽分化時，要求晝夜溫度分別為20℃左右和10℃左右，過低的溫度會使橙子受凍。

3、光照：橙子雖然耐銀，但是其生長過程中需要大量的陽光才能保證它正常生長，果實發育好。

4、肥料：橙子樹每個生長階段都需要肥料，通過促梢、壯梢、壯芽、壯果肥的施加，保證果樹茁壯成長，果實品質高。

5、水分：橙子樹在幼苗期間需要勤澆水保證其生長發育正常，但是在結果期間則要減少水分的供給，促使糖分沉淀下來，水分太多，糖度不高。遇到雨水過多時，則要積極多好排水。

6、修剪枝條：幼苗時修剪枝條是為了促進枝丫生長；后期修理樹冠，調整枝葉密集度，既可讓果樹接受更多更好的光照，又能促進果實長勢。

橙子樹的種植過程中，只有細心為植株調整好生長各項因素，把控好每個關節，才能讓果子結的又大又多。

橙子是我們生活中很常見的一種水果，現在市面上關于橙子的品種是有很多種的，我們對于橙子的概念也是越來越模糊，因為很多橙子長得都特別的像，而且也沒有什么太大的區別，但是橙子的口感是特別不錯的，而且它還可以加工成各種東西，比如來說我們平常喝的橙子汁，還可以做成果鋪以及一些糖果等，而且橙子的營養物質也是特別的豐富的，所以受了廣大人民的喜愛，橙子所含有的營養物質還是較為豐富的，很都很還是挺喜歡吃的，橙子之所以在市場上一直沒有落伍，首先是因為它的品種在不斷地更新，其次就是還是有很多人在消費。

一、種植時間

橙子的種植時間與溫度有很大的關系，橙子屬于一種抗旱和抗寒能力極差的水果，所以一般夏季和冬季是不能種植的，如果種植的話會嚴重損壞橙子樹的根和葉，這樣不僅產量很低質量很差而且還會會縮短食用年限。橙子的最佳種植時間是三四月份和九十月份這時的溫度是最適宜的。

二、種植方法

1、選種整地

現在的橙子種類繁多，所以在選種的時候要注意選擇最適合當地生長的品種，當然可以選擇整體抗性較強的品種進行栽種。橙子適合在土壤結構比價完整的養分比較充足的地塊進行種植，在整地的時候我們會選擇機械進行翻地，這樣對橙子樹的生長有很大的好處，同時需要打好基肥，基肥一般就是雜草、石灰或者動物的糞便。

2、科學栽種

在栽種的時候要注意按照科學的密度來進行栽種，樹與樹之間的間隔可以稍微遠一點但是絕對不能太近，太近會影響橙子樹的生長，同時到時所結的橙子會比較少而且還不甜，所以科學的種植密度是每棵樹間隔兩米左右，這樣等橙子樹的枝葉伸展開來園林間的通風性還是很好，有充足的陽光照射。

3、園間管理

園間管理主要是肥水的管理，橙子樹的前幾年都要施五六次肥料，一般就是春天、夏天和秋天進行施肥，肥料主要是尿素和復合肥，春天施肥是為了促進枝葉的生長，夏天的時候促進果實生長，同時在此期間要控制好水量。如果園間橙子樹生長的過于茂盛就要進行枝葉修剪，保證有足夠的光照和通透性。

4、病害防治

橙子樹的病蟲害較多，一般有螨蟲、潛葉蛾和炭疽病等，所以我們要在不同的時期對橙子樹進行定期的檢查，仔細觀察橙子樹的生長狀態，發現有類似病癥就要及時進行防治，具體的藥劑可咨詢果樹種植專業人士橙子在不同的生長期間對于肥力還有水分的要求是不一樣的，幼苗的植株要是為了能夠早點的生長，早點長成樹冠，要每一個追六次，一般的話都是要噴施一些有機肥，再來搭配著一些葉面噴肥來一起進行的，等到橙子開花結果實的時候，就要每一年來進行四次追肥，主要用的肥料是有有機肥和農家肥來進行施肥的，在橙子幼苗期間要經常的來進行澆水，從而來保持一下土壤里面的濕潤度，從而來促進一下橙子的生長，但是要注意一下不能有積水，在下雨天之后要及時來進行一下排水，從而來避免一下橙子的根部腐爛，等到了橙子的結果實期間，這個時候，就可以每隔個半個月來進行一次澆水就可以了，到了橙子種植的中后期間的時候，就需要控制一下澆水的次數和橙子的澆水量，這個時候的橙子要多積累一下糖分，要是橙子里面水分過于多的話，橙子的甜味就會比較淡。

在橙子的生長期間還是隨時的觀察一下果園里面的一些雜草數量，要及時的把一些竹葉草等一些惡性雜草給除掉。因為有些雜草它的營養吸收能力是非常強的，如果要是不及時的把它們給拔掉的話，不僅會讓種植的成本變得很高，還會影響橙子的生長發育。并且在除雜草的時候一定要除干凈了，要把雜草的根部給除干凈了，因為雜草的生長力是比較的頑強，只要是有機會，它就會重新的發芽，再繼續重新的來進行生長。除草的話是可以用化學藥劑除草或者是人工來進行除草，化學除草的時候要注意一下除草劑的一個濃度，濃度的話不要過于高，不然對于橙子會起一個反作用。

要對橙子樹進行一下短截，把剛生長出來的新梢來進行一下短截，從而來促進一下分枝，再來降低一下分枝的高度不能過于的高，從而來增加一下樹的生長趨勢，再對生長了多后的枝干來進行短截，把發梢的部分來進行一下分枝，從而讓剛長出來的新的枝梢更加的強旺。再把新梢和已經生長了多年的枝干或者是枝組，從它們的基部分枝的地方來進行一下短截，疏剪的話可以減少一下樹體的一個總的數枝數量，這樣的話有利于橙子樹緩和它的生長趨勢，從而來促進一下開花和結果。

把一個大的枝組它前面比較衰弱的部分給進行一下疏剪，再把剪口的部分來進行一下中度的短截，這樣的話可以促進一下剪口的部分的營養生長，讓原來已經生長比較衰弱的枝組，再生長成為一個更加壯實的枝組。

橙子的套袋的時間，套袋的環節對于很多果樹來說都是很重要的一個階段。套袋環節的好壞決定果實品質的高低。怎么才能套好袋子呢？要選擇最合適的時間來進行，才可以達到最佳的效果。一般都會選擇在橙子生理落果時，大概是在七月的中旬以及八月中旬左右。當天套袋的時間要選擇好，最好是在上午九點或者是下午四點進行，要避開晨露以及最強時候陽光。給橙子套袋前，要噴一些藥物，主要是為了防治病菌。也可以保護到果實以及葉片，避免病菌感染到果實和葉片，也會起到很大的作用。袋子要選擇單層或者雙層紙質的袋子，紙袋子透氣性要好，吸水性很低。當冬季時，氣溫很低，就可以使用雙層的袋子。套袋的順序也是有規則的，要先上后下，先內后外，先套樹冠上部和內層的果實，再套下面以及外層。果實要懸掛袋子中央部位，最好不要接觸到袋面為好。

套袋之后的管理工作要做好，之后的十天到十五天左右，要全部的噴灑藥劑以及檢查袋子套入的情況，如果發現有破損的，要以及是換掉。當冬季到來時，就要做好防凍的工作。灌水要在果園上凍前10天左右進行，要保證提高土壤的溫度，增加土壤含水量為好。涂白防寒是最基本的防凍方法，用熟石灰在樹干上就行涂抹，可以形成一層保護層。白色涂白劑也是可行的，它可以折射陽光，減少晝夜的溫差，免予樹木被凍傷。在12月的上旬，要把果園周圍的雜草等作物曬干，在霜凍前夜間點燃，從而增加果園的溫度，可以抵御寒冷的威脅。無論種植哪種果樹，都要做好管理的工作，不要急于求成，要細心來管理。當您管理得當，果樹也不會辜負您的付出，從而會大大增加您的收入。

標簽：橙子種植哪些