這種保健品沒吃過，我去的時(shí)候?yàn)榱朔栏叻闯缘氖菉W默攜氧片，就是小藍(lán)片。如果是保健品的話根據(jù)保健品的用量服用就可以。我的理解是這種保健品不只是對(duì)高原反應(yīng)有效果，平時(shí)應(yīng)用也可以提高免疫力和起到保肝的功效。這樣的話也未必說只能到了西藏再吃，可以像紅景天一樣提前一些時(shí)間開始吃，適應(yīng)一下吧。其實(shí)高原反應(yīng)單單是吃藥有時(shí)候不是太有效果。我在高原反應(yīng)強(qiáng)烈的時(shí)候吃了奧默也不是馬上就會(huì)見效，都是安靜的休息一會(huì)兒，等著高原反應(yīng)自己緩解下來以后再活動(dòng)。再說高反這種癥狀，不管是誰(shuí)都會(huì)有，只是反應(yīng)是否強(qiáng)烈罷了。我住的拉薩酒店的老板，每年冬天來內(nèi)地游玩一個(gè)月，返回西藏后都有高原反應(yīng)，甚至躺在床上一兩天不能動(dòng)。他可是土生土長(zhǎng)的藏族人啊。所以這個(gè)就是個(gè)過程，適應(yīng)慢的會(huì)難受些，適應(yīng)快的可能就是走路吃力，沒有什么其他的癥狀。但是挺過了這個(gè)過程最終都會(huì)適應(yīng)的。各種保健品只是起到個(gè)緩解作用，難受的時(shí)候拿出來吃一些，心理，生理都有個(gè)安慰吧。

標(biāo)簽：西藏湯臣鯊烯