這是俗稱的“鬼壓床” 就是在床上睡覺的時(shí)候，會(huì)感覺有東西壓在你身上，讓你動(dòng)彈不得，有時(shí)候想睜眼也睜不開，有時(shí)候睜開了眼身體卻動(dòng)不了…… 一、發(fā)生原因 1、你的身體已經(jīng)異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因?yàn)槟愕纳眢w異常疲倦，睡著了所以就不想動(dòng) 但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢(mèng)，就容易胡思亂想 而每個(gè)人晚上睡覺的時(shí)候身體總會(huì)不自覺的翻動(dòng)， 這時(shí)，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動(dòng)，但是身體因?yàn)樘＞肓耍粍?dòng)啊 于是精神和身體就出現(xiàn)了背離，于是幻覺等等就都出來了！ 二、發(fā)生的時(shí)間： 一般是睡著后，然后將醒未醒時(shí)。 三、應(yīng)對(duì)的辦法： 假想自己沒有遇到當(dāng)時(shí)你“看到”或者“感覺到”的東西，慢慢就好了； （處理的辦法.搞笑版：你敢壓，我就敢享受！ ：）） 四、避免出現(xiàn)“鬼壓床”的注意事項(xiàng)： 1、不要太勞累，注意休息； 2、睡覺前最后來個(gè)熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個(gè)熱水泡泡腳！ 3、睡覺時(shí)盡量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時(shí)“控制”你的手和腳，你可以睡覺前盡量養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣！ 所以，不用怕“鬼壓床” 世界上沒有鬼，就算有，那也只是在你心里。 你想它有，它就有；你想它沒有，它就沒有。 所以你碰到所謂的的“鬼”的時(shí)候，對(duì)付它最好的辦法就是—— 假想它不存在！

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